¿Cómo calzarse correctamente? Guía para evitar dolores y cuidar tus pies.

Persona sentada atándose correctamente los cordones de unas zapatillas deportivas negras para asegurar la sujeción del pie.

Darte un tiempo para calzarte de forma adecuada mejora tu salud y es seguridad para tus pies. Te dejamos un listado básico para sujetar tu calzado de forma correcta a tus pies.

Necesitas moverte. Por salud y paz mental ¿Pero, encuentras las deportivas adecuadas?

Caminar, hacer deporte, moverte por paz mental y por salud son actividades que debes realizar y más en los tiempos que nos ha tocado vivir.
¿Qué tipo de deportivas son más adecuadas para mis pies?
¿Buscas unas deportivas anchas que sean aptas para tus plantillas ortopédicas?
¿Mi juanete ha crecido y mis deportivas me lastiman?

Como saber si tengo dedos en garra y/o martillo

¿COMO SABER SI TENGO DEDOS EN GARRA Y/O MARTILLO?
¿La fricción de tus zapatos te hace daño? ¿Empiezas a notar callosidades o rozaduras? ¿Tu calzado “alto” (talones) o ajustado te causan: desequilibrios, dolores de espalda o dolor de cabeza?